有句话是这么说的“人逢喜事精神爽”证明人类情绪高涨往往是有原因的，但是过度情绪高涨可能就是狂躁症，轻躁狂患者的高兴却是大脑神经系统病变所致。一些轻躁狂者和部分“工作狂”都有外出进行“灰色娱乐”的习惯，让人以为他们是“一丘之貉”，其实前者是因为性欲病态的增强而出来寻欢作乐，后者却是以此给自己减压，除了色情活动，他们还常常酗酒。日常的饮食调理是一个良好的辅助治疗措施，因此一定要选对食物。下面，关于躁狂症吃什么食物好，我们给广大患者及家属推荐两款食疗方，以供大家参考。轻度躁狂症的饮食治疗：

猪肉苦瓜丝

组成：苦瓜300克，瘦猪肉150克。

用法：苦瓜切丝，加清水急火烧沸，弃苦味汤。瘦猪肉切片，油煸后，人苦瓜丝同炒，加调味食用。

功效：泻肝降火。

主治：躁狂症表现为情绪高涨、烦躁性急、易打人毁物、面红目赤者常吃此类食物，可起到很好的辅助治疗作用。

莲心大枣汤

组成：莲心3克，大枣10枚。

用法：莲心研末与大枣共同煎汤，每日1次，饭后服。

功效：益气补血，宁心安神。

主治：躁狂症表现为情绪焦虑、烦躁不安、打人骂人、脾气暴躁者应常吃此类食物。

另外，关于躁狂症吃什么食物好，成都成华脑康医院医生提示，应该多吃一些新鲜蔬果，并尽量避免一些兴奋、刺激性食物，还要注意补充各种营养素，以营养全面和身心健康。