孕妇失眠，成都成华脑康医院医师表示，对于孕妇这个独特的群体，除了一些常见的原因外，还有一些特定的影响因素。比如女性朋友怀孕了，体内的激素会有一些变化。比如黄体酮的出现会影响她的睡眠。此外，饮食习惯的改变、局部血液循环、血液酸碱度的变化也会影响孕妇的睡眠。对于这些影响孕妇睡眠的因素，我们来听听成都长话脑康医院医师怎么说！

 

　　孕妇失眠的原因是什么

 

　　激素变化:孕妇在精神和心理上比较敏感，对压力的耐受力也会降低，常引起抑郁和失眠。这是体内激素水平变化造成的。

 

　　尿频影响睡眠:孕妇经常尿频。在怀孕初期，一半的孕妇可能会尿频，但在后期，近80%的孕妇受到尿频的困扰，晚上起来上厕所，严重影响睡眠质量，导致失眠。

 

　　饮食习惯的改变:饮食习惯的改变也会影响孕期的睡眠质量。均衡的饮食非常重要。

 

　　食物过敏:过敏是容易被忽视的失眠原因，尤其是对食物的过敏反应会造成免疫系统的负担。

 

　　半夜容易抽筋:怀孕后期，很多孕妈妈经常抽筋，也影响睡眠质量。医学认为抽筋多与睡姿有关，通常脚底朝下更容易抽筋。

 

　　如有其他疑问，可以咨询我们的在线客服，我们的在线客服专员会为您详细的解答疑惑，或者也可拨打我们的预约热线进院咨询，我们的医师会根据您的实际情况给予针对性的指导方式及治疗方案。