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十大“失眠”职业排行

文章来源:成都成华脑康医院发布日期:2017-10-30

失眠是很多人都比较困扰的问题,很多人都有失眠的症状,那么哪些人比较容易被失眠困扰呢,想必这是大家都十分关心和在意的问题,所以今天我们的成都成华脑康医院医生就为大家简单的介绍一下十大“失眠”职业排行!

作家

无眠状态:9/焦虑指数:9

危险指数:7/缺睡指数:8

“我的早晨都是从中午开始的。”路遥说。大多数作家都是夜行动物。夜凉如水,一盏孤灯,稿纸上沙沙作响,文思如泉涌,当然现在不少都换成了敲击键盘的嗒嗒声。白天市井的喧腾和杂乱容易使心气浮躁,因此他们普遍认为晚上较为安静,有利于思考。

记者

无眠状态:8/焦虑指数:10

危险指数:6/缺睡指数:8

干记者的就是劳碌命,此话不假。

若是遇上诸如赛事、电影节,那晚上就更不能休息,常常是半夜三更随时关注大洋彼岸的一举一动,白天又要及时整理得来的手消息,往往几宿下来熬得双眼通红胡碴飞长,仍要马不停蹄地工作。狗仔队们更是睡不着的典型,夜幕下不但明星活动频繁,隐蔽起来也更容易,若是抓到出入酒店夜总会的暧昧镜头,既养活了自己也养活了一干八卦小报。

有些人把睡眠问题看得过重,要求自己及家里的其他人必须睡足几个小时,否则就认为是睡眠不足。还有些对睡眠本质不了解的人,把睡眠问题看得更重,认为长时间睡不好就会使人“发疯”。这些人稍有入睡困难,或者有几天没有睡好,就会变得十分紧张,也正是由于把睡眠看得过重,而使大脑的警觉程度大大提高,于是也就发展成了真正的失眠症。

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      王玉斌 / 心理咨询师

      现任成都成华脑康医院心理咨询师,从事心理咨询工作多年,具有教育行业20余年的文化背景,受过多元化的文化交流与企业培训,2009年开始从事心理咨询工作,现已超过5千小时...[详细]

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      徐淑云 / 副主任医师

      毕业于广西医科大学,临床精神科主冶医师,心理冶疗主冶医师。30余年心理临床经验,从事心理学和精神卫生学的临床、教学、,对精神心理疾病有独到的见解和丰富的临床冶疗经...[详细]

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