神经衰弱只不过是一种普通的疾病，并没有想象中那么的严重，虽然常常出现烦恼的情绪和一些心里的疾病症状，还有睡眠也非常的不好，容易失眠，但是只要细心做好预防还是可以避免的，目前的神经衰弱检查也是从患者的身体素质开始，因为如果过度疲劳是很容易造成神经衰弱！

神经衰弱的病因：思虑太过、劳逸失调：忧愁思虑与劳倦过度，损伤心脾气血，心伤则阴血暗耗，脾伤则不能化生气血 或因过逸少动，气机失畅，脾运不健，水谷精微不能化生气血，均可因心神失养而失眠。

素体不强、病后体虚：禀赋不足，平素体弱，或大病、久病后体虚，脏腑功能失调，心脾肾(肝)亏虚，气血不足，心神失养 或肝肾阴虚，阴不上承，则心火独亢，心神失宁而失眠。

神经衰弱应做的检查：神经衰弱的医学检查因需排除可能的器质性病变，故需作心电图、脑电图、脑电地形图、经颅多普勒、CT头颅扫描等检查。

预防神经衰弱的方法是学习时间，每日总学习时间小学不超过6小时，初中8小时，高中9小时，特别要避免连续开夜车的习惯。课外活动，每天应有1小时左右的课外活动，或锻炼，或参加课外兴趣小组活动，尽量在户外进行。休息因素，充分利用课间10分钟，尽量到户外进行活动性休息。睡眠因素，合理的睡眠是促进神经发育，防止大脑皮层衰竭的较积极措施，每天至少8小时睡眠。膳食因素，科学地安排好每天饮食，特别要吃好吃饱早餐，多吃优质蛋白以及蔬菜、水果和硬果类食品。

神经衰弱检查方法是很容易的，主要是从患者的脑部看看有没有什么病变，然后看看患者平时的作息有没有什么异常，所以神经衰弱如果被检查出来的话就要及时的进行治疗，因为在病症的早期是很容易治疗的，有时候通过自我调节就能够治疗好！